23 དཀའ་ངལ་འཕྲད་པའི་སྐབས་སུ་སེམས་ཁྲལ་དང་སྡུག་བསྔལ་བྱས་ཀྱང་མི་ཕན།
དེས་ཁྱེད་རང་སེམས་ཁམས་འཁྲུགས་པ་དང་རང་ཤི་རྒྱགས་པའི་རྐྱེན་དུ་འགྱུར་སྲིད།
དེ་བས་ཐབས་ལམ་གཞན་པའི་བསམ་བློ་ཐོངས།
When you meet with difficulty, worrying and being miserable about it doesn’t help.
It can even cause mental illness or suicide.
It is better to think of some other way to deal with it.
(Photo courtesy McBreen Photography)
