1 འཛམ་གླིང་ཞི་བདེ་ཞེས་ཕྱི་ལོགས་ཞིག་ནས་ཡོང་མི་སྲིད། དང་པོ་རང་གི་སེམས་དང་སྒོ་གསུམ་གྱི་སྤྱོད་པ་ཞི་བདེར་གཏང་དགོས།
མི་རེ་རེའི་ཁྱེད་རང་ནང་བཞིན་རང་སེམས་མ་རུང་བ་འདི་འདུལ་ཐུབ་ན་ད་གཟོད་འཛམ་གླིང་རང་བཞིན་གྱིས་ཞི་བདེར་ཡོང་གི་ཡོད།
World peace can never come from without.
First we must be peaceful in our own mind and conduct.
If everyone in the world can control their own unruly mind like yourself,
the world will naturally be at peace.
From “A Calendar for Mindful Living,” written by Khenpo Karten Rinpoche and translated by Jampa Tharchin, 2017. Image courtesy of Miles McBreen.
