2 ཁྱོད་རང་གི་ལུས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དེ་གཞན་དབང་གིས་ཡོང་སྲིད་ཀྱང་། ཁྱེད་རང་གི་སེམས་དེ་དུས་ནམ་ཁྱེད་རང་གི་ལག་པར་ཡོད།
དེ་བས་ཁྱེད་རང་སེམས་ཀྱི་བདེ་བ་དེས་ལུས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་སེལ་བར་རོགས་བྱེད་ཐུབ།
ལུས་ལ་དཀའ་ངལ་ཅུང་ཙམ་དབང་གིས་སེམས་མ་འཁྲུགས་པ་ཧ་ཅང་ནས་གལ་ཆེ།།
Your physical difficulties may be out of your control but your mind is always in your own hands.
Moreover, mental happiness can help to alleviate physical suffering.
It is very important not to be too disturbed by slight physical inconveniences.
From “A Calendar for Mindful Living,” written by Khenpo Karten Rinpoche and translated by Jampa Tharchin, 2017. Image courtesy of Miles McBreen.
